Archive for the ‘ダイエット’ Category

【ダイエット】2011年 2月 結果

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この記事の所要時間: 10

この記事の所要時間: 約 1分0秒 2月のダイエット結果です。 2月1日に66.1kgあった体重は、 2月28日で63.1kgでした。 1ヶ月間の減量は – 3.0kg でした。 下旬までは順調に減っていたが [...]

【ダイエット】2011年 1月 結果

この記事の所要時間: 055

この記事の所要時間: 約 0分55秒 既に3月ですが、1月のダイエットの結果です。 1月1日に71.9kgあった体重は、1月31日で65.9kg。 1ヶ月間の減量は -6.0kg でした。 終盤67kg代まで戻ったのがな [...]

【ダイエット】2011年 1月途中経過

この記事の所要時間: 222

この記事の所要時間: 約 2分22秒 今年に入ってからダイエットしてました。(正確には昨年12月30日から) 今年の抱負に3月末までに60kg前半ぐらいまで落とすとしていたというのもありますけど… 早いもので1月も半分過 [...]